Informations et recettes santé pour les boîtes à lunch de vos enfants

« Que ton aliment soit ta seule médecine » Hippocrate

Spaghetti au saumon, kale et champignons

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Le kale : un super légume ! Comme nous l'indique Karine dans ses commentaires, le kale est vraiment un "super-légume" !  Le kale, appelé aussi chou frisé, est un aliment hyper nutritif, qui gagne à être connu et qu'il faut impérativement intégrer à l'alimentation des...

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Mon premier Podcast !

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De nos jours, trouver du temps est un véritable défi! Vive les Podcasts Alors que l'on a de plus en plus d'informations disponibles en particulier via le web, il est difficile de trouver du temps pour lire tout ce qui nous intéresse! Combien de fois ai-je laissé...

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Kit de démarrge super boite à lunch gratuit

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Un outil essentiel pour bien débuter les boîtes à lunch de vos enfants. Ce kit comprend :
-    Les 3 raisons essentielles de préparer une super boîte à lunch tous les jours
-    Comment y arriver : les 5 clefs du succès
-    Quels sont les 10 super aliments de nos super boîtes à lunch ?
-    Êtes-vous bien équipé pour démarrer ?

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