Salade de mâche colorée aux oeufs et au fromage

Salade de mâche colorée aux oeufs et au fromage

Mettez des oeufs dans la salade! L’œuf est un aliment plein d’atouts : il contient entre-autre de très bonnes protéines, du fer et du zinc pour seulement 76kcal en moyenne. De plus une étude américaine* a démontré que manger des œufs cuits avec nos légumes...

lire plus
Découvrez notre succulente Tartikuche !

Découvrez notre succulente Tartikuche !

La Tartikuche : 10 mn de préparation - 10 mn de cuisson La Tartikuche est un mélange de tarte, pizza et de Flammekueche. Le Flammekueche ou tarte flambée est un grand classique de la cuisine alsacienne (dont nous sommes originaires). Dans la Tartikuche nous utilisons...

lire plus
Les dumplings de Loulou

Les dumplings de Loulou

Les Dumplings, c'est pas chinois à faire ! Les dumplings sont aussi appelés raviolis chinois car c'est  le même principe de base que les raviolis : c' est à dire des morceaux de pâte que l'ont farcis. Les dumplings chinois sont un plat incontournable lors du Nouvel An...

lire plus
Les croquettes de riz brun de mamie

Les croquettes de riz brun de mamie

Recette familiale  Pourquoi lance-t-on du riz sur les mariés?Même si cette tradition est un peu tombée en désuétude, il n'est pas rare de voir à la sortie de l'église ou de la mairie (ou dans les films) des invités jeter du riz sur les jeunes mariés! C'est une...

lire plus
Planning des recettes de mai !

Planning des recettes de mai !

Quelle recette cuisiner ce soir ? Vous manquez d'inspiration ? Vous avez l'impression de préparer toujours la même chose ? Vous aimeriez utiliser des légumes de saison mais vous ne les connaissez pas ?   Consultez le planning des recettes ! Accessible dans...

lire plus
Rotinis au cabillaud, courgettes et tomates

Rotinis au cabillaud, courgettes et tomates

Quelle est la différence entre la morue et le cabillaud? Le cabillaud est un grand poisson qui vit dans les mers et les océans froids. Il est très bon d’en consommer (c’est d’ailleurs le poisson le plus consommé au monde) car il contient beaucoup d’oméga-3 (excellent...

lire plus
Kit de démarrge super boite à lunch gratuit

LES 4 SECRETS DES BOÎTES À LUNCH !

4 fiches pratiques GRATUITES qui vont révolutionner les boîtes à lunch de vos enfants !

Consentement

Votre inscription est réussie. Vous allez recevoir le lien pour télécharger votre kit gratuit de démarrage à Super-boitealunch.com. Merci !

Pin It on Pinterest

Share This