par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Les Vermicelles de riz pour découvrir la chine ! Originaires de Chine, les vermicelles de riz sont les petites soeurs maigrichonnes des nouilles de riz (que l’on peut aussi utiliser dans cette recette). Très présentes dans la cuisine asiatique ces petites pâtes...
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Souvent, à l’exception des petits pois, beaucoup d’enfants boudent les légumes verts. Pourtant la consommation de cette grande variété de légumes (épinards, courgette, poivron vert, choux, brocolis, artichaut …) est indispensable pour un bon équilibre...
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Vous sentez-vous parfois en manque d’inspiration côté cuisine? Y a-t-il des soirs ou vous n’avez vraiment pas envie de cuisiner? Vos enfants aiment-ils les pommes de terre? Si vous répondez OUI à ces 3 questions, le gratin de pommes de terre est fait pour...
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Pourquoi le petit déjeuner est-il important ? Le petit déjeuner doit représenter 25% des apports caloriques de la journée. Il est important car : Nous sortons d’une nuit passée à jeun (10 à 12 heures pour nos enfants) et notre corps a donc besoin...
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Le soir il est préférable de manger léger : mettez une salade composée ou une soupe au menu !Si une soupe ou une salade composée peut être suffisante pour les parents, souvent les estomacs de nos enfants réclament un petit accompagnement. Et là le casse-tête...
