par Super Boîte à Lunch | Blog |
Pourquoi le petit déjeuner est-il important ? Le petit déjeuner doit représenter 25% des apports caloriques de la journée. Il est important car : Nous sortons d’une nuit passée à jeun (10 à 12 heures pour nos enfants) et notre corps a donc besoin...
par Super Boîte à Lunch | Blog |
Voici les 7 étapes à travers lesquelles je suis passée pour changer le petit déjeuner de mes enfants. Avant j’aimais bien ça, moi, les boîtes de céréales industrielles « pleines de vitamines, fibres, avec des colorants naturels », illustrées avec des petits...
par Super Boîte à Lunch | Blog |
.Voici enfin l’épisode 4 de notre saga : les petits-déjeuners santé, restons motivés! Voilà, nous avons enfin définitivement banni les céréales industrielles du petit-déjeuner… une petite victoire qui a demandé beaucoup de persévérance car ce...
par Super Boîte à Lunch | Blog |
Épisode 3 de notre saga : les petits-déjeuners santé, restons motivés! C’est en échangeant avec Céline du blog Cel, à table! sur ce casse-tête, que cette dernière m’a parlé de son fameux porridge qui ravit ses enfants! Je lui ai immédiatement demandé la...
