par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Recette familiale Quels sont les enfants qui n’aiment pas les cookies? Toute l’année j’entends mes enfants me demander “est-ce qu’on peut avoir des cookies pour le goûter?”. Or je n’aime pas acheter les cookies industriels...
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« Allez, juste une petite cuillère pour goûter…NON !!!! » Ça vous rappelle quelque chose ? Comment arriver à transformer ce « NON » bougon en un « OUI » enthousiaste?? ÉTAPE 1 : Comprendre rapidement comment fonctionne LE GOÛT ! Le goût débute dans...
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Recette familiale Les carottes c’est fantastique : c’est excellent pour la santé, ca donne des joues et des fesses roses et… ca rend aimable ! Il y a longtemps, quand j’étais étudiante à Londres, j’ai découvert avec stupéfaction le fameux...
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Le sucre, fléau du siècle ! L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de ne pas consommer plus de 10% des calories quotidiennes sous forme de sucre (voire 5%)… Concrètement : ☞ Jeunes enfants : entre 10 et 15 g de sucres par jour (2 à 4 c. à café) ☞...
![Délicieux cake aux pommes [3/6/9/12/15]](https://super-boitealunch.com/wp-content/uploads/2019/07/fullsizeoutput_ed7-1080x675.jpeg)
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Recette familiale Savez-vous faire un cake en 10 minutes sans recette? J’essaie d’éliminer les gâteaux industriels de l’alimentation des mes enfants. Ce n’est pas chose facile en particulier l’été quand les enfants sont dans des camps et...
