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Voyagez en Afrique du Nord avec le couscous ! Le couscous avec le tajine est un des plats emblématiques du nord de l’Afrique. C’est le plat national dans plusieurs pays comme la Tunisie, la Libye, l’Algérie et le Maroc. Si à la base le couscous est...
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Le quinoa : la graine sacrée des incas ! Le quinoa est cultivé en Amérique du Sud depuis des millénaires, où on l’appelle « la graine sacrée des Incas »…L’occasion de faire découvrir à nos enfants la passionnante histoire de l’empire...
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Les pâtes alphabet, la richesse de la langue française Les pâtes alphabet c’est un peu comme les chansons de Chantal Goya (pour les français) on aimait cela quand on était petit et maintenant c’est au tour de nos enfants d’apprécier 🙂 Les pâtes...
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LES BIENFAITS DU THON… Dans le cadre d’une alimentation variée il est intéressant de consommer du thon et en général les enfants aiment ça! Excellente source de protéine et d’oméga 3, peu calorique, le thon présente aussi une concentration élevée en...
![Succulent poulet aux légumes [10 minutes de préparation]](https://super-boitealunch.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_5923-e1558126429266-1080x675.jpg)
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Voici une délicieuse recette au poulet à cuisiner quand on manque de temps. Le soir ou les fins de semaine par exemple! Connaissez-vous le mythe de Sisyphe? Sisyphe est un personnage de la mythologie grecque qui osa tenir tête à Zeus ! Zeus finit par lui infliger un...
