par Super Boîte à Lunch | Blog, Books |
Avez-vous des difficultés à faire lire vos enfants ? Est-ce compliqué de leur faire manger des légumes ? Vos enfants n’aiment que le « junk food » et chaque repas est un combat ? Êtes-vous prêt à vous assoir confortablement 20 minutes avec votre enfant, pour...
par Super Boîte à Lunch | Blog |
Le sucre, fléau du siècle ! L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de ne pas consommer plus de 10% des calories quotidiennes sous forme de sucre (voire 5%)… Concrètement : ☞ Jeunes enfants : entre 10 et 15 g de sucres par jour (2 à 4 c. à café) ☞...
