par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Maïs, Blé d’inde & Popcorn Pourquoi, au Québec, appelle-t-on le maïs le blé d’Inde? Et bien parce qu’en 1492, quand Christophe Colomb débarque dans le nouveau monde il pense arriver en Inde. Le maïs est alors largement cultivé du Nord au Sud des...
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Un cocktail de vitamines! Maïs, brocolis, tomates, concombres, une salade bourrée de vitamines ! Une occasion de manger du brocoli cru (voir les conseils de Karine ci-dessous). De plus le maïs a un fort effet rassasiant et c’est une excellente source de fibre....
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Variez les salades et découvrez les bienfaits de la mâche ! Avant de passer à des plats chauds plus consistants, profitez des derniers jours de chaleur pour varier les salades …si bonnes pour la santé ! Riches en vitamines, minéraux, fibres et pauvres en...
