par Super Boîte à Lunch | Recettes
les lentilles Les enfants ont tendance à bouder les lentilles et pourtant je vous garantis qu’ils aimeront cette soupe de lentilles ! Cette soupe est l’occasion de faire revoir les homonymes aux enfants avec les 3 sens du mot lentille ainsi que leur...
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Le bok choy ! Le Bok Choy appelé aussi Pak Coy est une variété de chou chinois, très prisée des amateurs de cuisine végétarienne et végane mais il accompagne aussi parfaitement les plats de poissons , fruits de mer , volailles … Consommé, cru, cuit mariné ou en...
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Savez-vous de quel ‘pays’ le poireau est l’emblème nationale? Question facile pour les papas, un beau drapeau à découvrir, une jolie légende à raconter aux enfants et un excellent légume pour l’hiver ! Le poireau est l’emblème nationale...
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Pourquoi privilégier les pâtes complètes ? Qu’est-ce qu’une céréale complète ? Un grain de céréale se divise en trois parties distinctes : l’enveloppe de son, le germe (la partie intérieure du grain renfermant des micronutriments) et son corps principal :...
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Le potage de l’immortel ? Il semblerait que ce potage doive son nom au mystérieux Comte de Saint-Germain, l’immortel ! Apparu au XVIIIè siècle d’on ne sait où, le mystérieux Compte de Saint-Germain est devenu une légende. C’est un...