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les lentilles corail ! De couleur rose saumon, la lentille corail est une légumineuse qui a un goût sucré et délicat. Elle est plus molle et plus digeste que les lentilles vertes ou blondes car moins riche en cellulose. Riche en vitamines (B), en protéines...
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Quelle recette cuisiner aujourd’hui? Vous manquez d’inspiration ? Vous avez l’impression de préparer toujours la même chose ? Vous aimeriez utiliser des légumes de saison mais vous ne les connaissez pas ? Consultez le planning des recettes !...
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Recette one pot 2 en un ! Cette recette vous permettra de faire plusieurs lunchbox à la fois de manière : rapide : la préparation dure entre 10 et 15 minutes, la cuisson est longue mais c’est l’occasion pour vous de faire autre chose ! efficace : vous...
par Super Boîte à Lunch | Recettes |
3 trucs pour réaliser cette recette en moins de 15 minutes ! Voici 3 trucs qui me permettent de réaliser cette recette en moins de 15 minutes le matin pour que les boîtes à lunch soient prêtes à 7h30 quand les enfants partent à l’école : Laver et couper les...
par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Quel enfant n’aime pas les petits pois? Une recette simple qui a le double mérite de faire manger des légumes ET des légumineuses aux enfants ! (1) elle est très RAPIDE à faire (5 minutes si le riz est déjà cuit) tout en étant équilibrée et rassasiante et (2)...
