par Super Boîte à Lunch | Recettes
L’avocat L’avocat : trop gras? Comment choisir un avocat? Comment préparer un avocat? Vous avez acheté des avocats trop durs mais vous voulez vous en servir rapidement : comment faire? Vous trouverez les réponses à toutes ces questions dans le très bon...
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Les légumineuses Les légumineuses sont nombreuses et variées : les haricots, les lentilles, les sojas, les pois entiers ou cassés, les pois chiches, les fèves, la luzerne, les lupins, etc… Un peu délaissées, ce sont pourtant des aliments avec une grande valeur...
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Les pousses : des super aliments en toute saison Les pousses sont des aliments ‘vivants’, encore en train de pousser donc ultra frais, contenant des substances protectrices et anti-cancéreuses uniques ! Véritable bombe...
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un ‘best of’! Une recette rapide, les tortillas de poulet font l’unanimité quand il fait beau et chaud et que l’on a envie d’une boîte à lunch vitaminée! Rapide, équilibrée et rassasiant, un succès garanti pour les petits et même les...
