POURQUOI SUPER BOÎTE À LUNCH ?

Le taux d’obésité des enfants et des jeunes dans le monde a explosé ces dernières années :

-> en France : 1 enfant sur 5 est en surpoids
-> au Canada : 1 jeune entre 3 et 19 ans est obèse ou en surpoids

Les pédiatres parlent, à juste titre, d’ÉPIDÉMIE!

La bonne nouvelle c’est qu’il est FACILE D’AGIR ! En effet cette situation inquiétante est particulièrement liée è l’explosion de la « malbouffe » et des déséquilibres alimentaires. Ici au Canada les dérives alimentaires débutent souvent insidieusement quand les enfants commencent l’école et que les parents se trouvent confrontés au CASSE-TÊTE des boîtes à lunch ! Après plusieurs efforts au départ, les parents se trouvent souvent rattrapés par leur quotidien surchargé et les boîtes à lunch se résument souvent alors à un sandwich avec des petites crudités, des pâtes au fromage, des pizza… Ça y est l’enfant est tombé dans l’engrenage de la MALBOUFFE ! En Europe c’est plutôt quand les enfants boudent la cantine, se jettent ensuite affamés sur un gros goûter sucré et du coup grignotent le soir… ils sont alors aussi tombé dans le cycle infernal du DÉSÉQUILIBRE ALIMENTAIRE.

Cette situation je l’ai vécue, un de mes enfants s’est vite retrouvé en surpoids et moi je me suis retrouvé désemparée et dépassée, puis finalement pour couronner le tout , à l’aube de la quarantaine : CANCER !

Pendant mon combat pour la guérison, j’ai révolutionné l’alimentation familiale mais surtout j’ai découvert LE PLAISIR DE CUISINER SAINEMENT EN TOUTE SIMPLICITÉ ! De la est né le blog Super Boîte à Lunch !

MISSION 

Vous faire retrouver LE PLAISIR de cuisiner SAINEMENT EN TOUTE SIMPLICITÉ en vous aidant à trouver l’ORGANISATION et les RECETTES qui VOUS CONVIENNENT.

 

VISION

Donner à vos enfants un maximum de chance de RÉUSSIR LEUR VIE en contribuant, dès leur plus jeune âge, à leur bâtir une SANTÉ DE FER, via une ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉE au quotidien.

 

Je suis Lucile, maman de 2 enfants et si vous voulez écouter mon histoire retrouvez moi dans l’épisode 2 du Podcast De Bien Belles Idées

Je suis Karine, nutrithérapeute, passionnée d’alimentation. Intéressée par ce projet, j’ai accepté de valider les recettes proposées dans ce site afin de m’assurer qu’elles soient équilibrées. Je rajoute parfois ‘le conseil de Karine’ dans certaines recettes pour ceux qui ne veulent pas consommer de lait ou de gluten et qui désirent allier goût et alimentation santé.

Si vous avez des questions ou des suggestions, n’hésitez pas à nous contacter par mail à contact@super-boitealunch.com ou via le formulaire ci-dessous :

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Kit de démarrge super boite à lunch gratuit

LES 4 SECRETS DES BOÎTES À LUNCH !

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