par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Le Kale & Barack Obama Le chou Kale a longtemps été l’apanage des hippies et des végétaliens. Mais ce temps est révolu, le kale est devenu la star des assiettes en Amérique du Nord ! Tout le monde parle du Kale : Gwyneth Paltrow l’évoque sans cesse sur...
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Quel enfant n’aime pas les petits pois? Une recette simple qui a le double mérite de faire manger des légumes ET des légumineuses aux enfants ! (1) elle est très RAPIDE à faire (5 minutes si le riz est déjà cuit) tout en étant équilibrée et rassasiante et (2)...
par Super Boîte à Lunch | Recettes, Trucs & conseils, Vidéo |
Finis les gâteaux industriels bourrés de sucre, de mauvais gras, de conservateur ! En 2 minutes de vidéo vous allez apprendre un moyen mnémotechnique qui vous permettra de réaliser un délicieux cake aux pommes, poires, bananes ou fruits rouges… SANS RECETTE et...
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Une salade pour découvrir Van gogh Les petites graines de Tournesol ne paient pas de mine (même si elles sont très riches en Vitamine E anti oxydante) dans les salades pour les boîtes à lunch. Pourtant elles proviennent d’une fleur magnifique qui a inspiré de nombreux...
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La Tartikuche : 10 mn de préparation – 10 mn de cuisson La Tartikuche est un mélange de tarte, pizza et de Flammekueche. Le Flammekueche ou tarte flambée est un grand classique de la cuisine alsacienne (dont nous sommes originaires). Dans la Tartikuche nous...
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Une crevette moustachue Si je vous dis « Le corbeau et le renard » ou « Le lièvre et la tortue », tout le monde reconnait les célèbres fables du grand poète français du XVIIème siècle Jean de La Fontaine. Mais ce n’est pas le seul écrivain à avoir utilisé des...
