des lunchbox santé pour toute la famille, ça vous intéresse? Ça commence ici
12 salades repas idéales pour les lunchbox
Avez-vous déjà testé les SALADES REPAS dans vos lunchbox ? Vous avez peur que VOTRE ENFANT AIT FAIM si vous ne lui mettez qu'une salade dans sa boîte à lunch ? Qu'est-ce qu'une salade repas RASSASIANTE ? Pourquoi la salade repas est idéale QUAND...
Salade de spaghetti aux légumes & olives
L'olive et l'olivier Il faut faire découvrir les olives aux enfants (attention sans noyau bien sûr), car ce petit fruit de l'olivier, bourré de bienfaits pour la santé, a plein d'histoires à raconter... Voici une histoire qui pourrait les inciter à y goûter....et...
Salade de couscous aux tomates, olives, poivron et basilic
La tomate, reine du légume-fruit! Tomate : fruit ou légume? Au sens botanique la tomate est un fruit. Cependant elle est couramment considérée comme un légume et c'est pourquoi elle est maintenant souvent désignée comme un légume-fruit! Pourquoi dit-on "tu es rouge...
Lunchbox : Moussaka revisitée au kale
Délicieuse Moussaka La Moussaka est un plat complet comme je les aime pour les boîtes à lunch ! C'est un gratin fait de légumes, de pommes de terre, de viande, le tout recouvert d'une sauce blanche. Ici j'ai rajouté une couche de kale pour respecter ma devise...
7 délicieuses « tortillas santé » pour toute la famille !
"Ce ne sont pas des tortillas, ce sont des wraps !" Voilà ce que certains vont me dire d'emblée. C'est vrai... mais j'aime les appeler mes "tortillas santé" pour 2 raisons : (1) les wraps peuvent être fait avec des tortillas, mais aussi des pita, du lavash...
À FAIRE POUR PÂQUES: Lamele et les lapins de Pâques de Grand-maman !
Recette familiale d'avril Découvrez la délicieuse tradition du Lamele de Pâques. Dans cette recette, le Lamele s'est transformé en lapin! Qu'est-ce que c'est le Lamele?Le Lamele est petit agneau en génoise qui vient d'Alsace (Est de la France). Son nom est un mot...
