Informations et recettes santé pour les boîtes à lunch de vos enfants

Qu’est-ce qu’un bon petit déjeuner ?

Qu’est-ce qu’un bon petit déjeuner ?

Après la corvée des boîtes à lunch... le casse tête des petits déjeuners! Avant j'aimais bien ça, moi, les boîtes de céréales industrielles "pleines de vitamines, fibres, avec des colorants naturels", illustrées avec des petits personnages sympathiques qui souriaient...

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Salade romaine au saumon et au riz

Salade romaine au saumon et au riz

Mangez du saumon ! Le saumon est une excellente source de protéines complètes, il contient en grande quantité du phosphore et du sélénium, de nombreuses vitamines (B1, B3, B5, B12, D), des minéraux et il est également riche en oméga-3 (les bons gras). Il faut essayer...

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Kit de démarrge super boite à lunch gratuit

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Un outil essentiel pour bien débuter les boîtes à lunch de vos enfants. Ce kit comprend :
-    Les 3 raisons essentielles de préparer une super boîte à lunch tous les jours
-    Comment y arriver : les 5 clefs du succès
-    Quels sont les 10 super aliments de nos super boîtes à lunch ?
-    Êtes-vous bien équipé pour démarrer ?

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