C’est Noël mais vous n’avez pas envie de passer votre vie à cuisiner?
Après tout c’est aussi VOS vacances …
C’est vrai qu’en décembre, il faut penser aux repas de Noël, aux festivités du nouvel an, aux invitations familiales … tout en continuant à cuisiner deux fois par jour pour nourrir toute la petite famille…
Si plaisirs, joie et cadeaux sont au rendez-vous, souvent la charge mentale est aussi à son apogée : courses, cadeaux, organisation, invitations, obligations familiales etc… tout se cumule au mois de décembre !
TRUC n°1 : Allégez votre charge mentale…c’est les vacances !
Planifier les repas est un vrai casse-tête? n’y pensez plus, réglez le problème une bonne fois pour toute !
Laissez vous guider en consultant le planning des recettes. Vous pouvez soit :
- suivre le planning et vous n’aurez que vos courses à faire ,
- faire un « pick and choose » ce qui vous permet de planifier rapidement votre semaine sans vous casser la tête.
Des recettes rapides, saines et équilibrées !
Je vous rappelle que les recettes de Super Boîte à Lunch s’adressent:
- autant aux femmes qui souhaitent bien manger mais qui n’aiment pas spécialement cuisiner et qui manquent d’inspiration,
- qu’aux mamans qui veulent assembler rapidement des repas sains et équilibrés pour leurs enfants.
Donc c’est rapide, c’est pas compliqué et cela peut se réalise en famille… l’occasion de donner un peu d’éducation alimentaire à vos enfants, un cadeau qui leur servira toute leur vie!
TRUC N°2 : Et le soir alors?
Le soir il faut manger léger !
Après les agapes de Noël, soupes et salades sont à mettre au menu. Mais par quoi les accompagner?
Voici 5 suggestions faciles et rapides à faire pour accompagner une salade ou une soupe :
- Les petites quiches sans croute : découvrez la recette
- Les croquettes de riz (idéale pour écluser les restes) : testez la recette
- Les croque-monsieur : une recette facile à essayer
- Les tartines (idéalement sur du pain complet) : chèvre, tomates mozzarella.. à tester
- Les nuggets de poulet (idéal pour utiliser le pain rassis) : une recette incontournable
On récapitule !
Faite une planification rapide de vos repas de midi grâce au planning des recettes (vous n’aurez plus que les courses à faire) et prévoyez le soir une soupe ou une salade accompagnée d’une des suggestions ci-dessus… et LE TOUR EST JOUÉ!
Il est maintenant temps de profiter du joyeux temps des fêtes ! Super Boîte à Lunch vous souhaite un très joyeux Noël et une très belle année 2020!
J’en profite pour vous remercier de l’intérêt croissant que vous portez à Super Boîte à Lunch, un site qui vise à lutter contre l’obésité infantile et la malbouffe en montrant qu’il n’est pas si compliqué de cuisiner « santé » !
