Quelle recette cuisiner ce soir ?

Vous manquez d’inspiration ?

Vous avez l’impression de préparer toujours la même chose ?

Vous aimeriez utiliser des légumes de saison mais vous ne les connaissez pas ?

 

Consultez le planning des recettes !



Accessible dans l’onglet “nos recettes”, le planning des recettes
vous propose une semaine de plats-repas, simples, variés, équilibrés et rapides à faire.


Une des recettes ne vous inspire pas ?
Vous pouvez la remplacer par une des cent recettes disponibles sur le site !

Le planning des recettes d'avril de Super Boîte à Lunch

 

Chaque mois Super Boîte à Lunch vous propose “Les 6 recettes du mois” :

 

  • 1 recette à faire en famille pour initier les enfants à la cuisine en s’amusant
  • 5 recettes de plat-repas santé, équilibrés et rassasiants à utiliser aussi bien dans les boîtes à lunch ou pour les repas du soir
  • des recettes rapides à faire qui respectent les règles de l’assiette santé préconisée par les nutritionnistes/diététiciens et les des experts en nutrition du Harvard T.H. Chan School of Public Health

Pour découvrir l’assiette santé de la  Harvard T.H Chan School of Public Health, cliquez ici.

La nouvelle recette d’avril : le riz de chou-fleur aux épinards, champignons & Tofu

 

Le riz au chou-fleur, épinards, champignons et tofu de Super Boîte à Lunch

Les ingrédients

Les ingrédients pour la recette de riz de chou-fleur de Super Boîte à Lunch

Consultez le reste du planning d’avril !

 

À faire en famille : les lapins de Pâques !

 

les lapins des pâques de super boîte à lunch
Une belle activité pour les enfants !

remplissage des moules de pâques pour la recette super boîte à lunch

 

Je vérifie que j’ai les ingrédients pour les Lapins de Pâques

 

En avril, régalez-vous et prenez soin de vous !

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