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Fondue de poireaux, poulet et riz brun

Fondue de poireaux, poulet et riz brun

Savez-vous de quel 'pays' le poireau est l'emblème nationale? Question facile pour les papas, un beau drapeau à découvrir, une jolie légende à raconter aux enfants et un excellent légume pour l'hiver ! Le poireau est l'emblème nationale du Pays de Galles. On retrouve...

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Choux de Bruxelles au bacon, riz, tomates et persil

Choux de Bruxelles au bacon, riz, tomates et persil

Pourquoi les rhinocÉros n'aiment pas les choux de Bruxelles? Tout d'abord d'où vient le chou de Bruxelles?   Les choux de Bruxelles sont bel et bien originaires de la Belgique. Au 17ème siècle alors que la Belgique était en pleine explosion démographique, la...

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Soupe à l’orzo, pois chiches, carottes et céleri

Soupe à l’orzo, pois chiches, carottes et céleri

Pois chiches :  légumineuse star pour enfants & parents ! Pour les enfants le pois chiche est une excellente légumineuse, riche en fibre, pauvre en lipide, il aide au bon fonctionnement de la flore intestinale (si votre enfant a des diarrhées, donnez-lui des pois...

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Nouvelle année : Prenez LA bonne résolution !

Nouvelle année : Prenez LA bonne résolution !

Ça y est une nouvelle année a commencé et c’est le moment des  « bonnes résolutions » ! J’ai constaté ces dernières années qu’en général, mes amies et moi, nous avons un peu toujours les mêmes bonnes résolutions soit : Perdre du poids Faire plus d’exercice physique...

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