des lunchbox santé pour toute la famille, ça vous intéresse? Ça commence ici
Salade de couscous aux tomates, olives, poivron et basilic
La tomate, reine du légume-fruit! Tomate : fruit ou légume? Au sens botanique la tomate est un fruit. Cependant elle est couramment considérée comme un légume et c'est pourquoi elle est maintenant souvent désignée comme un légume-fruit! Pourquoi dit-on "tu es rouge...
Lunchbox : Moussaka revisitée au kale
Délicieuse Moussaka La Moussaka est un plat complet comme je les aime pour les boîtes à lunch ! C'est un gratin fait de légumes, de pommes de terre, de viande, le tout recouvert d'une sauce blanche. Ici j'ai rajouté une couche de kale pour respecter ma devise...
7 délicieuses « tortillas santé » pour toute la famille !
"Ce ne sont pas des tortillas, ce sont des wraps !" Voilà ce que certains vont me dire d'emblée. C'est vrai... mais j'aime les appeler mes "tortillas santé" pour 2 raisons : (1) les wraps peuvent être fait avec des tortillas, mais aussi des pita, du lavash...
À FAIRE POUR PÂQUES: Lamele et les lapins de Pâques de Grand-maman !
Recette familiale d'avril Découvrez la délicieuse tradition du Lamele de Pâques. Dans cette recette, le Lamele s'est transformé en lapin! Qu'est-ce que c'est le Lamele?Le Lamele est petit agneau en génoise qui vient d'Alsace (Est de la France). Son nom est un mot...
6 activités à faire à Pâques (pour décoller les enfants des écrans)
Si Pâques est la plus importante fête pour les chrétiens, c'est aussi une fête familiale pour tous, croyants ou non croyants. Elle est particulièrement appréciée par les enfants. C'est l'occasion de renouer avec des jeux simples, que la vitesse de notre vie...
12 suggestions faciles & rapides pour accompagner une salade ou une soupe
Quand une SALADE ou une SOUPE est au menu des LUNCHBOX... Si une SOUPE ou une SALADE COMPOSÉE peut être suffisante pour les parents, souvent les estomacs de nos enfants réclament un petit ACCOMPAGNEMENT 😃 .CRU OU CUIT ?Pourquoi est-il important d'alterner le...
