par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Les légumes non ! La purée oui! Si les enfants n’aiment pas toujours les légumes, ils aiment de manière quasi unanime la purée! Une bonne astuce est donc de leur préparer… de la purée de légumes et le mieux est qu’ils ne voient pas ce qu’il y...
par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Les bienfaits du persil Vive le taboulé aux légumes variés : un repas équilibré et rassasiant! Profitez des vertus du persil. Le persil, connu pour ses vertus médicinales, est bien un super-aliment : consommé régulièrement il vous apporte des minéraux tels le...
par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Un cocktail de vitamines! Maïs, brocolis, tomates, concombres, une salade bourrée de vitamines ! Une occasion de manger du brocoli cru (voir les conseils de Karine ci-dessous). De plus le maïs a un fort effet rassasiant et c’est une excellente source de fibre....
par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Recette familiale On ne compte plus les scandales concernant les céréales consommées par les enfants au petit déjeuner ! Pesticides retrouvés dans les mueslis, particules de fer non absorbables par l’organisme (il y a des dizaines de vidéo Youtube sur le...
par Super Boîte à Lunch | Blog, Recettes |
Aujourd’hui, avec les salades, je ne vais pas prêcher pour ma paroisse! Le stress de la recette… En général quand on ne sait pas faire quelque chose on s’accroche au manuel d’instruction. Je me souviens de la première fois que nous sommes...
par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Christophe Colomb a découvert l’amérique et…. la patate douce ! En fait ce n’est pas tout à fait vrai car la patate douce était déjà cultivée dans l’Amérique tropicale et en Polynésie mais c’est Christophe Colomb qui l’a rapportée...
