des lunchbox santé pour toute la famille, ça vous intéresse?
Le livre du mois : Ben entreprend sa boîte à lunch
J'ai récemment découvert la très bonne collection Ben entreprend.... éditée et imprimée au Canada chez Marcel Didier. Et oh! surprise ! j'ai découvert Ben entreprend sa boîte à lunch écrit par Julia Gagnon et illustré par Danielle Tremblay! Une histoire qui parlera...
Petit-déjeuner santé : le cake aux bleuets et son de blé
.Voici enfin l'épisode 4 de notre saga : les petits-déjeuners santé, restons motivés! Voilà, nous avons enfin définitivement banni les céréales industrielles du petit-déjeuner... une petite victoire qui a demandé beaucoup de persévérance car ce n'est pas pour...
Batch Cooking pour les boîtes à lunch : une révolution en cuisine?
"J'en peux plus de cuisiner !!!" Combien de fois avez-vous entendu cette phrase? ou combien de fois avez-vous prononcé ces mots? Tout le monde cherche à mieux s'organiser pour simplifier son quotidien, gagner du temps ou être moins stressé. Une solution pour...
Barres de céréales santé de Loulou
Recette familiale de mai Enfant, petits sportifs ou grand gourmand... mangez des flocons d'avoine! L'avoine est une céréale connue pour ses qualités nutritionnelles, sa teneur en protéines et en glucides, sa richesse en fibres … C'est sous la forme de flocons qu'il...
Les 5 fruits préférés de Loulou : L’ananas
L'ananas un fruit plein de surprise!Si on en trouve pratiquement toute l'année sur les étals des magasins, janvier/février/mars sont les meilleurs mois pour consommer de l'ananas. Ce fruit sucré fait souvent l'unanimité chez les enfants et c'est d'ailleurs un des...
Pourquoi consommer des fruits & légumes de saison ?
Il y a encore 5 ans, je me souciais peu de consommer des fruits et des légumes de saison ! De plus, même si j'avais voulu le faire, je n'avais qu'une vague idée de ce qu'étaient par exemple les légumes du mois de mars ou d'avril. En effet, de nos jours il est possible...
