par Super Boîte à Lunch | Blog |
C’est bientôt la rentrée ! Vous cherchez des idées de boîtes à lunch variées ? Vous voulez des lunchbox équilibrées mais rapides et faciles à faire ? Personne n’aime les mêmes choses dans la famille ? Consultez LE PLANNING DES RECETTES ! Accessible dans l’onglet « nos...
par Super Boîte à Lunch | Advices & tips, Blog, Boîte à Lunch / Lunchbox |
Idées de lunch santé et alternatives au sandwich pour la rentrée Mmm… les sandwiches, j’avoue, j’adore. 🤤Le pain frais qui croustille, la mayonnaise qui se marie à la perfection avec la tomate bien juteuse et le succulent jambon… un vrai délice. Franchement,...
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Comme c’est bon les vacances! On peut dire que nos enfants les attendent les grandes vacances ! Deux mois sans école, sans devoir, sans horaire strict : le bonheur absolu! Que ce soit chez les grands-parents, dans des camps ou avec les parents, en général...
par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Le Kale & Barack Obama Le chou Kale a longtemps été l’apanage des hippies et des végétaliens. Mais ce temps est révolu, le kale est devenu la star des assiettes en Amérique du Nord ! Tout le monde parle du Kale : Gwyneth Paltrow l’évoque sans cesse sur...
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Avez-vous déjà testé les SALADES REPAS dans vos lunchbox ? Vous avez peur que VOTRE ENFANT AIT FAIM si vous ne lui mettez qu’une salade dans sa boîte à lunch ? Qu’est-ce qu’une salade repas RASSASIANTE ? Pourquoi la salade repas...
par Super Boîte à Lunch | Recettes |
Maudit Cheddar ! « Mais pourquoi parle-t-on deux langues au Canada? » voici une question récurrente que me posent mes enfants. Jusqu’à présent je leur répondais laconiquement « c’est à cause de ces maudits anglais! », mais en préparant cette salade...
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le quinoa : une petite graine riche en protéines ! Le quinoa n’est pas une céréale mais c’est une petite graine très riche en protéines qui ne contient pas de gluten (contrairement aux céréales traditionnelles blé, millet, maïs….). Riche en acides...
par Super Boîte à Lunch | Blog, Recettes |
Les français de ma génération reconnaîtront la fameuse réplique « le lundi c’est ravioli » du célèbre film La vie est un long fleuve tranquille d’Étienne Chatiliez. Ce film, est devenu un classique un peu comme Séraphin, un homme et son pêché au Québec....
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« Ce ne sont pas des tortillas, ce sont des wraps ! » Voilà ce que certains vont me dire d’emblée. C’est vrai… mais j’aime les appeler mes « tortillas santé » pour 2 raisons : (1) les wraps peuvent être fait avec des tortillas, mais...
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Mmm… les sandwiches, j’avoue, j’adore. 🤤 Le pain frais qui croustille, la mayonnaise qui se marie à la perfection avec la tomate bien juteuse et le succulent jambon… un vrai délice. Franchement, je pourrais en manger tous les jours. Et mes enfants aussi ! Il...
