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Les français de ma génération reconnaîtront la fameuse réplique « le lundi c’est ravioli » du célèbre film La vie est un long fleuve tranquille d’Étienne Chatiliez. Ce film, est devenu un classique un peu comme Séraphin, un homme et son pêché au Québec....
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« Ce ne sont pas des tortillas, ce sont des wraps ! » Voilà ce que certains vont me dire d’emblée. C’est vrai… mais j’aime les appeler mes « tortillas santé » pour 2 raisons : (1) les wraps peuvent être fait avec des tortillas, mais...
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Mmm… les sandwiches, j’avoue, j’adore. 🤤 Le pain frais qui croustille, la mayonnaise qui se marie à la perfection avec la tomate bien juteuse et le succulent jambon… un vrai délice. Franchement, je pourrais en manger tous les jours. Et mes enfants aussi ! Il...
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La tomate, reine du légume-fruit! Tomate : fruit ou légume? Au sens botanique la tomate est un fruit. Cependant elle est couramment considérée comme un légume et c’est pourquoi elle est maintenant souvent désignée comme un légume-fruit! Pourquoi dit-on « tu es...
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Les légumineuses Les légumineuses sont nombreuses et variées : les haricots, les lentilles, les sojas, les pois entiers ou cassés, les pois chiches, les fèves, la luzerne, les lupins, etc… Un peu délaissées, ce sont pourtant des aliments avec une grande valeur...
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les lentilles corail ! De couleur rose saumon, la lentille corail est une légumineuse qui a un goût sucré et délicat. Elle est plus molle et plus digeste que les lentilles vertes ou blondes car moins riche en cellulose. Riche en vitamines (B), en protéines...
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Savez-vous de quel ‘pays’ le poireau est l’emblème nationale? Question facile pour les papas, un beau drapeau à découvrir, une jolie légende à raconter aux enfants et un excellent légume pour l’hiver ! Le poireau est l’emblème nationale...
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Ça y est une nouvelle année a commencé et c’est le moment des « bonnes résolutions » ! J’ai constaté ces dernières années qu’en général, mes amies et moi, nous avons un peu toujours les mêmes bonnes résolutions soit : Perdre du poids Faire plus d’exercice physique...
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Perdre son âme pour un plat de lentilles… Les lentilles sont un des premiers légumes a avoir été cultivés par l’homme dès la préhistoire. Cette légumineuse est d’ailleurs citée à plusieurs reprises dans la Bible et c’est...
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Si vous suivez ce blog vous l’aurez compris…dans la famille nous aimons les traditions !Chaque année, l’excitation est à son comble quand le 1er décembrenous ouvrons la première fenêtre du calendrier de l’Avent ! Cette année pourquoi ne...