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Quel enfant n’aime pas les petits pois? Une recette simple qui a le double mérite de faire manger des légumes ET des légumineuses aux enfants ! (1) elle est très RAPIDE à faire (5 minutes si le riz est déjà cuit) tout en étant équilibrée et rassasiante et (2)...
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Petits pois, pour les petits et les grands! Le petit pois, frais, surgelé ou en conserve, avec son goût légèrement sucré est un légume apprécié par tous, petits et grands ! Les personnes ayant lu cette recette ont également consulté Semoule aux petits pois,...
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« Pour grandir, mange de la soupe » Qui n’a pas entendu sa grand-mère lui dire « si tu veux grandir, mange de la soupe » : ça vous rappelle des souvenirs 🙂 Avec les années on réalise que les mamies ont souvent raison… Avec l’arrivée du froid, rien ne...
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5 bienfaits du chou-fleur pour les enfanTS Le chou-fleur fait partie de la famille des légumes crucifères, comme son cousin le brocoli ou les autres variétés de choux. Il recèle de nombreux bienfaits :il regorge de vitamines B & C, de potassium et de phosphore qui...
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Le riz noir : un féculent hors norme ! Vous connaissez le riz blanc, probablement le riz brun mais avez-vous déjà mangé du riz noir ? Un peu d’histoire : le riz noir était surtout consommé en Chine et dans la Chine ancienne il était connu sous le nom de « riz...
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Recette familiale Les Une belle activité à faire en famille…. attention à la stérilisation, pensez à investir dans un AUTOCLAVE pour ne prendre AUCUN RISQUE. Difficulté * Préparation 30 minutes Cuisson environ 4 heures Quantité 4-5 bocaux mason Les ingrédients...
