Informations et recettes santé pour les boîtes à lunch de vos enfants

Quinoa au saumon, kale et tomate

Quinoa au saumon, kale et tomate

Le quinoa : la graine sacrée des incas ! Le quinoa est cultivé en Amérique du Sud depuis des millénaires, où on l'appelle « la graine sacrée des Incas »...L'occasion de faire découvrir à nos enfants la passionnante histoire de l'empire Inca....le Pérou, Cuzco, le...

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Soupe de légumes et son sandwich complet au thon

Soupe de légumes et son sandwich complet au thon

"Pour grandir, mange de la soupe" Qui n'a pas entendu sa grand-mère lui dire "si tu veux grandir, mange de la soupe" : ça vous rappelle des souvenirs 🙂 Avec les années on réalise que les mamies ont souvent raison... Avec l'arrivée du froid, rien ne vaut une bonne...

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PLANNING DES BOÎTES À LUNCH DE LA SEMAINE

PLANNING DES BOÎTES À LUNCH DE LA SEMAINE

Désormais le planning des boîtes à lunch ne sera plus uniquement sur la page Facebook mais également ici sur le site ! Avant toute chose je vous conseille de "Liker" la page Facebook si vous ne voulez pas manquer des informations intéressantes concernant les aliments,...

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Poulet aux canneberges, érable & riz sauvage

Poulet aux canneberges, érable & riz sauvage

Les canneberges, un remède de jouvence ? Et si les canneberges nous permettaient de vivre plus longtemps? D'après un étude sérieuse, des chercheurs américains du National Institute of Aging de Baltimore qui ont nourri des petites mouches avec du sucre enrichi aux...

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Nouvelle année : Prenez LA bonne résolution !

Nouvelle année : Prenez LA bonne résolution !

Ça y est une nouvelle année a commencé et c’est le moment des  « bonnes résolutions » !J’ai constaté ces dernières années qu’en général, mes amies et moi, nous avons un peu toujours les mêmes bonnes résolutions soit :Perdre du poidsFaire plus d’exercice physiqueMieux...

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Kit de démarrge super boite à lunch gratuit

TELECHARGEZ VOTRE KIT DE DEMARRAGE GRATUIT

Un outil essentiel pour bien débuter les boîtes à lunch de vos enfants. Ce kit comprend :
-    Les 3 raisons essentielles de préparer une super boîte à lunch tous les jours
-    Comment y arriver : les 5 clefs du succès
-    Quels sont les 10 super aliments de nos super boîtes à lunch ?
-    Êtes-vous bien équipé pour démarrer ?

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