Lunchbox : Rotinis au cabillaud (morue), courgettes et tomates

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Quelle est la différence entre la morue et le cabillaud? Le cabillaud est un grand poisson qui vit dans les mers et les océans froids. Il est très bon d’en consommer (c’est d’ailleurs le poisson le plus consommé au monde) car il contient beaucoup d’oméga-3 (excellent...

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Couscous rapide aux  5 légumes

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Voyagez en Afrique du Nord avec le couscous ! Le couscous avec le tajine est un des plats emblématiques du nord de l'Afrique. C'est le plat national dans plusieurs pays comme la Tunisie, la Libye, l'Algérie et le Maroc. Si à la base le couscous est fait de semoule de...

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Les Vermicelles de riz pour découvrir la chine ! Originaires de Chine, les vermicelles de riz sont les petites soeurs maigrichonnes des nouilles de riz (que l'on peut aussi utiliser dans cette recette).  Très présentes dans la cuisine asiatique ces petites pâtes sont...

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